หน้าเว็บ

จำนวนการดูหน้าเว็บรวม

เมล็ดกระเจียบแดง

วันจันทร์ที่ 31 ธันวาคม พ.ศ. 2561

ง่ายจังว่ะ!!!!!...ทำสบู่ใช้เอง แค่กระดิกนิ้ว ไม่กีที

เมื่อสบู่ที่บ้านหมด งานเข้าซิทีนี้
รอไรละ จัดซิ
.
1.หาส่วนผสมในบ้านนั่นละ น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็น กากกาแฟ แล้ว อะไรอีกหว่า อ้อ ผิวมะกรูดนิดหน่อย พอได้กลิ่น ตำคั้นเอาแต่น้ำ รวมๆกันได้สักช้อนแกงก็พอ
.
2.ตุ๋นส่วนผสมก่อน เพื่อไล่น้ำ ที่อาจจะมีออก สัก 5 นาที แล้วยกลงมาตั้งรอ


3. เอากรีเซอรีน หรือเบสสบู่ มาชั่ง สัก 2.5 ขีด พอ หั่นเล็กๆ ที่สุด จะได้ละลายง่าย


4.เอาขวดแก้วปากกว้างนี่ละวะ ใส่กรีเซอรีน ที่หั่น 


5.เอากรีเซอรีน ลงตุ๋น จนมันละลายหมด 


6.ระหว่างตุ๋นก็เตรียม แม่พิมพ์รอไว้ก่อน ไปขโมยแม่พิมพ์ขนม เมียมาดีกว่า พ่นด้วย แอลกอฮอร์ที่พิมพ์ซะหน่อย (ไปที่ตู้ยา น่าจะมีหลงๆอยู่)


7.พอตุ๋นกรีเซอรีน ละลาย จนหมด ยกลง เอาส่วนผสมที่เป็นสมุนไพรที่เตียมไว้ ใส่ลงไป คนให้เข้ากันซะ

8. คนจนเข้ากัน แล้วส่วนผสมเย็นสัก 60 องศา คือ เอามือจับขวดที่คน พอทนได้ ก็เทส่วนผสม ลงแม่พิมพฺ ไป จนหมด ระหว่างเท ก็พ่น แอลกอฮอร์ลงไปด้วย มันจะช่วย ลอฟองอาการศของสบู่ ทำให้เรียบๆ และสวย



9.ไปหยอกเมียน้อยรอสัก ชั่วโมง-6 ชั่วโมง ก็แกะ ออกจากพิมพ์ได้ เอาต้งทิ้งไว้ สักอาทิตย์ ก็ใช้ได้


10.อยากให้หอมก็เติมน้ำหอม อยากให้ มีฟอง ก็เติมสารเพิมฟอง อยากให้มีคุณค่า ก็เติม สารพัดเคมีลงไป หรือสมุนไพร ดีๆ......แต่ไม่ควรใส่เยอะเกิน
.
สบู่จะอ่อนนิ่ม ถ้ามีส่วนผสม อื่นเยอะเกินไป 
สบู่ ฟอกหน้า ก็ไม่ควร ใส่น้ำหอมเยอะ สำหรับคนที่แพ้ง่าย
1 กิโล ใส่สว่นผมอื่นๆ สัก 5-15% ก็พอแล้ว สบู้จะแข็ง ไม่ยุ่ยง่าย ถ้าใส่ถึง 20-25% สบู่ก็จะอ่อน ยุ่ยละลายง่ายเวลาโดนน้ำ อันนี้เอาตามตวามชอบของแต่ละคนละกัน 

วันพุธที่ 21 พฤศจิกายน พ.ศ. 2561

การแกะเมล็ดกระเจี๊ยบแดง สนใจปลูก เมล็ดพันธุ์ แอดไลน์ 0918712395

ผักเสี้ยนผีตากแห้งแอดไลน์0918712395

ผักเสี้ยนผีตากแห้ง มีที่นี่ไลน0918712395

ผักเสี้ยนผีตากแห้ง มีที่นี่ไลน0918712395

กระเจี๊ยบแดงตากแห้ง แอดไลน์ 0918712395-0809898770

แสตมป์ ปั้มตราสบู่ รูปผึ้ง

เอาไว้ กดปั้มตรา สบู่เพื่อเพิ่มมูลค่าสินค้า 
ขนาด ตามรูปหครับ  ราคา  180 บาทรวมส่ง โอนเงิน
0809898770

อคีริค













วันศุกร์ที่ 27 กรกฎาคม พ.ศ. 2561

มะพร้าวน้ำหอม มะพร้าวแกง สวนราชินี กำแพงเพชร 0809898770

ปลูกมะรุมดีกว่าราคาดี สวนอยู่กำแพงเพชรครับ 0809898770

ปลุกกระเจี๊ยบ พันธ์ซูดาน ที่กำแพงเพชร0809898770

กล้วยหอมคาเวนดิช สวนราชินี กำแพงเพชร0809898770

วันพุธที่ 25 กรกฎาคม พ.ศ. 2561

ผักเสี้ยนผีตากแห้ง แบ่งขาย 0809898770

ต้มยา แก้อัมพาต ปวดกระดูก ไขข้อ

ต้นชิงเฮา ชิงฮาว เมล็ด ต้นกล้า ชาชง สมันไพีรักษา มะเร็ง ความดันเบาหวาน 0...

จิงจูฉ่าย ต้นพันธุ์ 0809898770

วันเสาร์ที่ 7 กรกฎาคม พ.ศ. 2561

ถ้าเราทำไม่ไหว เพราะป่วย ลูกเมีย จะสานต่อยังไงยังได้ ตรงนี้คือสิ่งที่ต้องคิด

นานๆ จะไม่สบายสักที่ 10 ปีนี่ครั้งเดียว เบาๆ ก็ยังไปไถไร่ทำสวนได้
.
แต่ พอเราป่วยปุ๊บ ถึงจะเล็กน้อย ทำไห้เราได้คิดทันที
.
ถ้าเราทำไม่ไหว เพราะป่วย ลูกเมีย จะสานต่อยังไงยังได้ ตรงนี้คือสิ่งที่ต้องคิด
.
กล้วย ลูกเมียคงไม่ไหว เพราะถือว่าหนักพอควร
.
ท้ายที่สุดจึง มาลงที่ มะรุม ยอ มะตูม เพราะพวกนี้ปลูกแล้ว 10 - 20ปี
.
แค่จ้างเขาเก็บ..น่าจะทำได้...เครื่องฝาน เครื่องหั่นมี ซื้อมาได้ อบแห้งได้ งานในร่ม
.
สินค้าเหล่านี้ มันขายได้เงียบๆ มาตลอด
.
หลังจากปลูกเล่นๆ มาก่อน อย่างละ 10 ต้น 20 ต้น เพื่อเรียนรู้กับมัน
.
ปีนี้ถึงได้พร้อมมากที่จะขยาย ไม่ว่าเมล็ดพันะ์ ความรู้ เบื้องต้น การเก็ยบ ทุกอย่าง
.
ถือว่าการเตรียมตัวเรียนรู้มา 1ปี วันนี้ ได้นำเอามาใช้ อย่างแท้จริง
.
ส่วนรายได้ก่อน คงจะกระเจี๊ยบกับมะแว้ง
โดยเฉพาะ มะแว้ง ตลาดยังขาดอีกเยอะ เพราะไม่มีใครปลูก
ตรงนี้คือที่เห็น ในวันนี้
.
ก็เท่านี้ละ มุมมอง ที่เราต้องหนีกระแส ทุนใหญ่ ที่ถาโถมเขามาแย่งตลาดทุนเล็กอย่างเรา บางอย่างก็ต้องหลบ เพราะสู้ก็แพ้ ด้วยกำลังทุน และการทุ่มตลาด

วันเสาร์ที่ 9 มิถุนายน พ.ศ. 2561

รีวิวเครื่องชาร์ตและฟื้นฟูแบตเตอรี่(ระวังห่านในการรับชม)

ลองมาทำความเข้าใจการสกัดสารจากสมันไพรคร่าวๆ

ลองมาทำความเข้าใจการสกัดสารจากสมันไพรคร่าวๆ
เพื่อใช้ในการทำสบู่ ยาสระผม โลชั่นทาตัวและอื่นๆ
ใช้หลักการเดียวกันทั้งหมด

.
1.เตรียมสมุนไพรที่จะใช้ หลักการคือ ย่อย มั่น บด ซอยให้ชี้นเล็กๆที่สุด
2.ลดความชื้นลง โดยการตากแดด ถ้าทำได้ เช่น ขมิ้นชัน ไพร หรือที่มีน้ำเยอะๆ ก็ควรตากให้มากที่สุด เพราะเราเอาสารสกัด ไม่ต้องการน้ำที่ปนอยู่ในเนื้อสมุนไพร เพื่อความข้มข้นที่ได้(ไม่ควรอบเพราะจะสูญเสียสารสำคัญจากความร้อน ไม่ควรปั่นด้วยเครื่อง สมัยโบราญจึงมีการ บด โม่แบบช้าๆนั่นละ)
3.ไปหาซื้อแอลกอฮอร์มาก่อนตามร้านขายยา เอาง่ายๆ บอกเขา เอาแบบที่กินได้นั่นละ เอทิว เมททิว เดี๋ยวเรียกสลับกัน(ใช้เหล้าขาวมันจะเหม็น)
4.ชั่งสมุนไพร ที่ตาก ทด หั่น พอได้แล้ว ก็มี 2แนวคิด คือ โดยน้ำหนัก กับโดปริมาตร ไม่มีอะไรตายตัว  โดยเอาสมันไพรใสขวดแก้ว ปากกว้างที่มีฝาปิดก็ได้ 
5.สมุนไพร 1 ส่วน แอลกอฮอร์ 3ส่วนและหรือ อย่างพวกใบสมุนไพร ก็ใส่แอลกอฮอร์ พอท่วม สูงมานิดหน่อยสุก 1เท่า เอาตะเกียบ คนๆ ให้เข้ากัน ปิดฝา ตั้งทิ้งไว้ 1-2 วัน
6.มันจะตกตะกอน แยกเอาน้ำใสๆ ออกมา
7.ถ้าเอามาใช้เลยก็ได้ แต่ แอลกอฮอร์ มันจะมีผลกับสบู่ที่ได้
8.อย่ากระนั้นเลย เอามาตุ๋นไฟอ่อนๆ สัก ครึ่งถึง 1 ชั่วโมง เพื่อไล่ แอลกอฮอร์ออก ก็ได้ เพื่อสมุนไพรที่ใส่ จะได้มีสารที่เข้มข้นขึ้น

........................................
การเลือกว่าจะใช้ส่วนไหนของสมุนไพร ต้องศึกษาให้ดี
อย่างฟักข้าง บางคนเล่นใช้ทั้งเนื้อทั้งเม็ด เพราะเห็นแก่ตัว อยากลดต้นทุน แล้วแค่บอกว่าใช้ฟักข้าว
มันไม่ใช่....สารมันอยู่ที่เมล็ด มันต้องใช้จากเมล็ดเท่านั้น เนื้อไม่เกียว
.
คือต้องหามันให้เจอว่า สารสำคัญ ที่เราจะใช้กับผิว มันอยู่ส่วนไหน ของพืข ไม่ใช่ใช้กันเรื่อยเปื่อยแบบทุกวันนี้ แล้วเอามาโฆษณา กันมั่วๆ แบบที่ชาวบ้านทำๆกัน
.
ของสดๆที่เอามาตำๆ คั้นๆ แล้วเอาน้ำที่ได้มาผสมสบู่ มันต้องใส่กันเสีย ไม่งั้นก็ขึ้นรา เก็บไม่ได้นาน ระวัง
.
เพราะชาวบ้านก็ไม่มีวิชาการ  ระดับบ้านๆ สอนๆกันมา มันขาดองค์ความรู้ ที่ถูกต้อง ก็ต้องพยายามหาหนทางเรียนรู้เพิ่มเติมกันเอามั่ง เพื่อพัฒนาสินค้าให้ได้มาตรฐาน มากที่สุด





มะพร้าวน้ำหอมสามพราน0809898770ส่งทั่วไทย

วันจันทร์ที่ 28 พฤษภาคม พ.ศ. 2561

ยำมะม่วงหาวมะนาวโห่

#ยำมะม่วงหาวมะนาวโห่
เปรี้ยวปากอยากกินของแซ่บของจี๊ดจ๊าดอีกแล้ว วันนี้ไปตลาดไปซื้อมะม่วงหาวมะนาวโห่กันเลยทีเดียว กับเมนูซู่ซ่าจานนี้ “ยำมะม่วงหาวมะนาวโห่”บอกเลยว่าจี๊ดจ๊าดแน่นอนค่า
ขั้นแรกนำมะม่วงหาวมะนาวโห่ไปผ่าครึ่งแล้วแช่ลงในน้ำที่ใส่เกลือ จากนั้นไปก็นำมายำได้เลย ปรุงด้วยน้ำปลาร้า เกลือ น้ำปลา พริก น้ำตาล ผงปรุงรส จากนั้นก็คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วก็ตักใส่จานได้เลยค่า บอกเลยว่าทานตอนๆ นี่เริ่ดสุด ตาตั้งทันที เปรี้ยวจี๊ดถึงใจมากๆ
วัตถุดิบและส่วนผสม
  • มะม่วงหาวมะนาวโห่ 400 กรัม
  • เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริก 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลาร้า 3 ช้อนโต๊ะ

วันอาทิตย์ที่ 27 พฤษภาคม พ.ศ. 2561

วุ้นผลไม้สด สวยเว่อร์ น่ากินมากกก(ไอเดียร์สร้างอาชีพ)

ถือเป็นอีกหนึ่งความคิด เพราะบ้านเราผมไม้เยอะ
ของตกเกรด ตกไซด์ก็เยอะ ในความดิด ถ้าเราไปสวนเวลาเขาคัด
นี่น่าจะได้ของถูก เอามาทำแพงกันเลยที่เดียว
.
ปรับเรื่องบรรจุภัณฑ์ ให้เหมาะกับ สังคมยุกใหม่
ง่าย สะดวก พออิ่ม ไม่ต้องถือ ไม่ต้องหอบหิ้ว
น่าจะสร้างอาชีพได้
จับวางตำแหน่งสินค้าให้ดี ว่าจำเอาไว้ตรงไหน
.
เน้นงานถวายพระ ก็ชิ้นเล็กๆ เพราะต้องใส่หลายรูป ชิ้นใหม่ มันก็จ่ายเยอะ
อะไรประมาณนี้  ทำบุญ ตักบาตร หลายชิ้น จึงไม่ควรทำใหญ่
.
ขายวันโกน วันพระ ก็น่าจะดี ลองประยุกค์กันดู

สูตร ส่วนผสม มีอยู่ใวีดีโอแล้วนั่นละ


ชาวนาทำข้าวหลามอบถังขายรายได้วันละ 4,000 บาท

 ชาวนาทำข้าวหลามอบถังขายรายได้วันละ 4,000 บาท




สูตรทำข้าวหลามในลูกมะพร้าวอ่อน

สูตรทำข้าวหลามในลูกมะพร้าวอ่อน #ข้าวหลาม #ข้าวหลามในลูกมะพร้าว
(เวลาในการแช่ข้าวเหนียว มีผลต่อความแข็งอ่อนของข้าวที่ได้) ข้าวหลามแนวใหม่ที่มาอยู่ในลูกมะพร้าวอ่อน หอม หวาน มัน ในเนื้อข้าวหลามมีถั่วดำกับเนื้อมะพร้าวเพิ่มความฟิน อร่อยจนต้องขอซ้ำหลายๆลูก วิธีทำไม่ยากแต่อาจจะใช้เวลานานค่ะ เพราะต้องแช่ข้าวแช่ถั่วให้นิ่มก่อน แต่ถ้าจัดการเวลาดีๆก็ไม่ใช่ประเด็น เช่น แช่ข้าวตอนเย็นก่อนนอน เช้ามาค่อยทำ และนอกจากสูตรที่พิมพ์ให้ไป ทุกคนยังสามารถนำไปต่อยอดสร้างไอเดียได้อีกนะคะ หากจะค้าขายเราต้องพยายามทำให้แตกต่าง ถึงจะตีตลาดได้ ส่วนผสมมีนิดเดียว A - ข้าวเหนียวเขี้ยวงู 200g - ข้าวเหนียวดำ 100 g (ใช้อย่างใดอย่างนึงก็ได้ตามสะดวก) - ถั่วดำ (ชอบมากใส่มาก ชอบน้อยใส่น้อย) -ลูกมะพร้าวอ่อน 5-6 ลูก **ปริมาณส่วนผสม A ปรับเปลี่ยนได้ เพราะขึ้นกับขนาดของลูกมะพร้าว B -หัวกะทิ 400g (คัั้นสดยิ่งหอม) -น้ำตาล 250g (เพิ่มลดได้ตามชอบ) -เกลือ 4-5 g เวลาอบข้าวขาวจะสุกก่อนข้าวเหนียวดำ ดังนั้นข้าวเหนียวดำจึงใช้เวลาอบนานกว่าค่ะ

พันธ์มะพร้าวน้ำหอมสามพรานสวนอยู๋กำแพงเพชร0809898770 ขอบคุณผู้ใหญ่ใจดี2

วันพฤหัสบดีที่ 24 พฤษภาคม พ.ศ. 2561

แตะเงินล้าน..ด้วยการนั่งๆนอนๆ

คนจน ก็ยังไม่เปลี่ยนความคิด มันก็จนทั้งชาติ
คนจน กลัวมากเรื่องเสียค่านายหน้าในการขายของ กลัวมากกว่าผีสางนางไม้ จะมาหักคอเอาเสียอีก ยังไงก็ไม่ยอม...ความจนมันถึงเกาะติดแน่น ไม่จากจร ไปสักที
.
เพราะคิดแบบคนจน ขายแบบคนจน ตั้งราคาแบบคนจน คือทุกอย่าง ตั้งอยู่บนพื้นฐานของความกลัว
กลัวขายไม่ได้ กลัวเขาไม่ซื้อ กลัวเหลือ กลัวเน่า..กลัวทุกอย่างในโลกนี้ คือกลัวไปหมด
กยเว้น อย่างเดียวที่ไม่กลัว คือไม่เคยกลัวเลยว่าตัวเองไปไม่รอด ไม่กลัวตัวเองจะเจ๊ง มันถึงเจ๊งมาทั้งชีวิต
.
ผมตั้งราคาหน่อกล้วยเมื่อ 7-8 ปีที่แล้ว 35 บาท ก่อนที่ผมจะลงมือทำเองเสียอีก (เอาของพ่อไปขาย ตอนนั้น ชาวบ้านชาวเมืองเขาขาย 5 บาทหรือให้ฟรี)
ทุกคนบอกว่าผมบ้า ใครจะมาซื้อมึง ผมก็ยังขายของผมได้ที่ละ 100หน่อ 200หน่อ เพราะสิ่งที่ผมคิดคือ ..ความต้องการของมนุษย์ ไม่มีที่สิ้นสุด ความพอใจของคนก็ไม่มีที่สิ้นสุด และเป็นใหญ่ที่สุด ในทุกส่วนของร่างกาย
.
หน่อละ 5 บาทไปขุดเอาเองเลย ใครจะไป ผมคนนึงละถ้าซื้อของแล้วต้องเหนื่อยขนาดนั้น ผมไปหาเจ้าที่บริการดีๆ ดีกว่า มีเยอะแยะ
.
นั่นคือ จุดที่มนุษย์ ทุกคนเป็น
.
วันนี้ละ หน่อละ 10บาท มาเอาเองที่บ้านนะ พออยากได้เยอะๆ ทำไม่ไหวอีก เอามาส่งได้ไหม 100 ต้น ทำไม่ได้ ไม่คุ้มค่าน้ำมัน..................คุณขายของแล้วสารพัดปัญหา ที่คุรสร้างเองทั้งนั้น
.
คุณขายของ แต่ไม่ยอมขาย ความประทับใจ ไม่ขายบริการที่ดี ให้กับลูกค้า คนจนๆ มันก็ต้องจบชีวิต ที่ขนาดขาย 10บาทแล้วยังไม่มีคนซื้อ
....................
ที่นี้ไปดูคนรวยขายของ
คุณไปซื้อรถ 1 คัน เขาแถม มาสารพัดแทบไม่ต้องเรียกร้อง จัดโปรลดราคา แถมประกันชั้น 1 แถมชุดแต่ง ลดดาวน์ ผ่อนถูก....บางแห่งเอาไปส่งถึงบ้าน แถมๆๆๆๆๆๆๆ..แถมกันจน งง..เอ้าซื้อก็ซื้อว่ะ 555
.
เพราะ ก่อนจะตั้งราคาขาย เขาคิอทุกบาท ออกมาหมดแล้ว ทุกบาททุกสตางค์

  • ค่ารถ
  • ดอกเบี้ย
  • ค่าประกัน
  • ค่าชุดแต่ง
  • ค่าโฆษณา
  • ค่าพริ๊ตตี้
  • ส่วนแบ่งร้านค้า
  • ค่า สารพัดค่า จัดหมดแล้ว

ได้ยอดรวม 5 แสน บาท ตั้งราคา 8 แสนบาท โฆษณาเลย ราคา 9 แสน วันนี้ 8.5 แสน รับของแถมพร้อมพริ๊ตตี้กลับไป เลยอีก 1 อาทิตย์
.
เขาตั้งราคา ให้มันพอหายใจ กระตุ้นตลาดได้
เขาถึง เอาราคามาเล่นได้แบบไม่เจ็บตัว
.
คนจนตั้งราคา บาทเดียวก็ลดไม่ได้ครับ..เอเ งั้นมึงก็เก็บเอาไว้เองละกัน(ความรู้สึกที่แตกต่างกัน)
..
การไม่ยอมเสียค่านายหน้า ก็สวนทางกันอย่างสิ้นเชิง คนจนกับคนรวย
คนจนขายที่ดิน ราคาไม่รวมนายหน้า และค่าโอน
กลุ่มคนรวยขาย ฟรีค่านายหน้า ฟรีค่าโอน
.
เออ ก็ทำไม เวลาจะขาย ไม่คิดรวมไปในค่าที่ดินให้เรียบร้อย แบบคนรวยๆเขาทำกันฟร่ะ 5555
.
ขายต้นไม่  1 ต้น ราคา 150 ไม่รวมส่ง (ไม่มีเก็บเงินปลายทาง)
ก็ลงไปซิ ราคา 270 รวมส่งเก็บเงินปลายทาง สะบาย  สะบาย ชิวชิวคะ ไม่ต้องโอนเงิน ไม่ต้องกลัวโกงน่ะค่ะ (ของเสียหายเคลมได้นะค่ะ แจ้งมาเลยค่ะ)
.
คุณว่า แม่ค้าคนไหน จะได้คำสั่งซื้อ มากกว่ากันแล้วใครจะเจ๊ง ก่อนกัน 555
.
ถ้าคิดจะค้าขาย..รีบทำตัวให้เป็นมืออาชีพ..ส่งไว รวดเร็ว รักคำพูด ยอมขาดทุนในบางเวลาที่ต้องเคลม แล้วเคลมแบบไม่มีเงื่อนใข
.

วันพฤหัสบดีที่ 5 เมษายน พ.ศ. 2561

อาหาร สมุนไพรบำรุงไตให้แข็งแรง

โภชนา หรือสมุนไพรที่เราจะสามารถหารับประทานได้ง่าย แถมมีค่ามีสรรพคุณในการบำรุงไตของเราให้แข็งแรงสมบูรณ์ พร้อมทั้งดำเนินการได้อย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างยาวนานนั้นก็มีมากมาย  เริ่มจาก ของกินประเภทที่มีสีดำเช่น เช่น ถั่วดำ เห็ดหอม งาดำ เห็ดหูหนูดำ พุทราจีน น้ำลำไย ฯลฯ และก็ยังมีสมุนไพร อย่างเช่น เห็ดหลินจือ กระชาย ลูกหม่อน ซังข้าวโพด ไหมข้าวโพด นมถั่วเหลือง หญ้าหนวดแมว ใบข่อย กระเทียมสด กะหล่ำปลี เม็ดบัว แป๊ะก๋วย เป็นต้น
งาดำ มีฤทธิ์กลางๆ หรือภาษาหมอไทยเรียกมีฤทธิ์สุขุม รสหวาน เหมาะสำหรับบำรุงตับ บำรุงสายตา เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี ช่วยบำรุงไตให้แข็งแรง สุขภาพดี นอกจากนี้ยังช่วยให้ดวงตาแจ่มใส มองชัดเจนยิ่งขึ้น  งาบดต้มกับน้ำ  ดื่มบำรุงร่างกาย ช่วยขับเลือดลม ขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดลมเดินทางสะดวก ช่วยลดปริมาณไขมันในเส้นเลือด ลดการดูดซึมน้ำตาล ขับไอเย็นออกจากร่างกาย ทำให้อวัยวะต่างๆทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ   ผู้ป่วยโรคไตควรดื่มงาบ่อยๆ จะช่วยลดภาระการทำงานของไต เพราะช่วยขับเลือดเสีย ตลอดจนขับพิษที่อยู่ในเลือด เป็นการทำความสะอาดเลือดเบื้องต้น ทำให้ไตทำงานน้อยลง ส่งผลให้ไตของผู้ป่วยชะลอการเสื่อมได้ยิ่งดี

 เห็ดหลินจือ  มีคุณค่าสูงมากในทางสมุนไพร ทั้งในศาสตร์ของแพทย์ แผนจีนและแผนไทย ซึ่งคัมภีร์โบราณ “เซนหลุง” (Shen Lung's Medica) และ คัมภีร์ “เสินหนงเปินเฉา” ที่เป็นตำราเก่าแก่ที่สุดของจีนเขียนไว้ว่าเห็ดหลินจือเป็น “เทพเจ้าแห่งชีวิต” (Spiritual essence) และยกย่องให้เห็ดหลินจือเป็นสมุนไพรที่ดีที่สุด เห็ดหลินจือเป็นที่คาดหวังกันไว้ว่าจะสามารถบรรเทาหรือรักษาโรคไตเรื้อรังได้อาจารย์คณะแพทย์ศาสตร์ จุฬาฯ ได้นำสรรพคุณของเห็ดหลินจือมาทดลองรักษาผู้ป่วยโรคไต ปรากฏว่าช่วยลดปริมาณไข่ขาวในปัสสาวะได้ และช่วยชะลออาการไตเสื่อมได้ดี   
 ปัญหาของผู้ป่วยโรคไตคือจะมีสารที่ก่อให้เกิดการอักเสบอยู่ในเลือดสูงในขณะที่สารต้านการอักเสบจะลดต่ำลง จากการศึกษาพบว่าเห็ดหลินจือ ช่วยลดการอักเสบของเยื้อเยื่อในร่างกายได้   ในตำราแพทย์แผนไทยใช้เห็ดหลินจือเป็นยาขับปัสสาวะกันมานานมากแล้ว จะใช้ต้มกับน้ำทำเป็นยาหม้อดื่มเพื่อใช้ล้างพิษที่ตกค้างในไต ขับปัสสาวะ และ ใช้เป็นยาบำรุงไตขนานเอก
กระเทียมสด จะมีสารอัลลิซิน ซึ่งเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ดี มีสรรพคุณในการยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส และเชื้อรา รวมทั้งป้องการโรคหัวใจโรคหลอดเลือด ลดความดันโลหิต ที่สำคัญยังช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคไต และการอักเสบต่างๆ
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ อาหารที่มีโพแทสเซียมสูง เช่น ผลไม้แห้งทุกชนิด ทุเรียน มะขาม แคนตาลูป น้ำลูกยอ มะเขือเทศ ผักใบเขียว หัวผักกาด กล้วย ส้ม มะละกอ ขนุน เป็นต้น
ฟอสฟอรัส เมื่อไตวาย ร่างกายจะมีปัญหาการดูดซึมแคลเซียม และการกำจัดฟอสฟอรัสจะทำให้ร่างกายได้รับแคลเซียมน้อยและมีฟอสฟอรัสในเลือดมากเกินไป
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ รำข้าว เนยแข็ง นมและผลิตภัณฑ์จากนม นมข้นหวาน ไข่ปลา ไข่แดง กุ้ง ปู ผลิตภัณฑ์ที่ใส่ผงฟู ถั่วเมล็ดแห้ง น้ำอัดลมสีดำ เป็นต้น โปรตีน เป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการ ผู้ป่วยโรคไตก็ยังต้องบริโภคข้าวที่ให้โปรตีน แต่ควรจำกัดปริมาณอาหารที่มีโปรตีนสูงทั้งจากพืชและเนื้อสัตว์ไม่ให้มากเกินไป เพื่อเป็นการลดการทำงานของไต
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ เนื้อสัตว์ที่มีไขมันด้วยกันคอเลสเตอรอลมาก (เช่น ไข่แดง เครื่องในสัตว์ หนังหมู หนังเป็ดกับไก่ เนื้อหมูและเนื้อวัวติดมัน ซี่โครงหมูที่ติดมันมาก หมูหัน เป็ดปักกิ่ง หมูสามชั้น หมูกรอบ เป็ดย่าง ห่านพะโล้ ไข่ปลา ไข่กุ้ง) เนื้อสัตว์ที่มีกรดอะมิโนจำเป็นไม่ครบ ซึ่งทำให้ไตปฏิบัติหน้าที่ขับถ่ายของเสียหนักขึ้น (เช่น เอ็นหมู เอ็นวัว เอ็นไก่ หูฉลาม ตีนเป็ด ตีนไก่ หนังสัตว์ กระดูกอ่อน รวมทั้งถั่วเมล็ดแห้งต่างๆ และขนม ข้าวปลาอาหารที่มีไส้ถั่ว)
ซึ่งของกินพร้อมด้วยสมุนไพรเหล่านี้ สามารถช่วยบำรุงรักษาไตให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถช่วยรักษ์ พร้อมกับป้องกันอาการไตวาย และไตอักเสบได้ช่วยรักษาสมดุลของร่างกายในส่วนต่างๆ ได้ กับอีกมากมายคุณประโยชน์ที่ร่ายกายจะได้รับอย่างแน่นอนส่วนการป้องกันไม่ให้เป็นโรคไตนั้น ก็สามารถทำได้ไม่ยากค่ะ เพียงแค่เราเลือกรับประทานข้าวปลาอาหาร ผักผลไม้ ที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกายไม่ควรกินอาการที่มีสารปนเปื้อน หรือว่ารสจัดจนเกินไป โดยเฉพาะรสเค็มจัด สำหรับการรับประทานโซเดียมในปริมาณที่สูงนั้น ส่งผลให้ไตทำงานหนักได้เช่นกันค่ะจากนั้นอย่าลืมที่จะหมั่นออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ พร้อมทั้งพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงไม่มีโรคมีภัยนะคะและควรเลือกทาน ผักผลไม้ อาหาร หรือสมุนไพรที่บำรุงไตให้แข็งแรง เพราะสุขภาพที่ดี ส่งผลให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีตามไปด้วยค่ะ

https://thaiherbweb.com/th/articles/7521-%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%95-%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B9%84%E0%B8%95-%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B9%84%E0%B8%95

วันพุธที่ 28 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2561

อาชีพเสริม ครึ่งคืน 4000 บาท-8000 บาท

กาแฟสูตรพิเศษจาก
QUEEN HOUSE

งานวัด 5 คืนนี่ 2-3 หมื่น ทุกงาน
หากินไกล้ๆบ้านพอ ในเขต จังหวัดของตัวเอง
วันนี้ เลย ปากดง ไปนิดหน่อย

เดี๋ยวก็กลับมานอนที่บ้าน